Une étude japonaise, publiée dans Nature Human Behaviour, révèle que jouer aux jeux vidéo peut améliorer la santé mentale, particulièrement en période de stress comme la pandémie de COVID-19. L’étude, menée sur plus de 8 000 Japonais âgés de 10 à 69 ans, montre que quelques heures de jeu par jour peuvent augmenter la satisfaction de vie et réduire la détresse psychologique. Cependant, les effets positifs diminuent au-delà de trois heures de jeu quotidien.
La rubrique en français