Une étude démontre l'apport des jeux vidéo pour la santé mentale
Une étude japonaise, publiée dans Nature Human Behaviour, révèle que jouer aux jeux vidéo peut améliorer la santé mentale, particulièrement en période de stress comme la pandémie de COVID-19. L'étude, menée sur plus de 8 000 Japonais âgés de 10 à 69 ans, montre que quelques heures de jeu par jour peuvent augmenter la satisfaction de vie et réduire la détresse psychologique. Cependant, les effets positifs diminuent au-delà de trois heures de jeu quotidien.